リピート率90％以上の鳥栖のおひさまカイロプラクティックで不眠のお悩みを改善しませんか？

2022/06/18

症状

最近は蒸し暑くて寝苦しさを感じ

良い睡眠が取れていない方も多いのでは？？

睡眠は8～10時間寝ればOK！というわけではありません。

睡眠の質が大切です。

いくら長い時間寝ていても

夜中に目を覚ましたりしていて、眠りが浅かったら意味がありません。

人間は寝ているときに

免疫ホルモンがたくさん出て

その日の疲れや痛みをリセットしてくれます。

短い睡眠時間でも

それが深い眠りであれば

免疫ホルモンがたくさん出てくれます。

（浅い眠りだとあまり出ない）

深い睡眠が取れていない人は

自律神経のバランスが乱れている可能性があります。

睡眠を促すのは自律神経の中でも副交感神経です。

カイロプラクティックは「神経」が専門です。

「睡眠導入剤を飲んでいるから

ちゃんと眠れています」

と言う方もいらっしゃいますが、

健康であれば自律神経が働いて、普通に自然と眠れるものです。

お薬には必ず副作用があります。

中毒性もあります。

カイロプラクティックのアジャストメントで自律神経を整え

ちゃんと眠れるような身体にしましょう。

不眠症、寝つきの悪さ、浅い眠りなど睡眠の問題でお悩みの方は、鳥栖市のおひさまカイロプラクティックにご相談ください。

おひさまカイロプラクティック　

住所　佐賀県鳥栖市元町1340-6

電話　0942-85-8449

鳥栖市のカイロプラクティックはおひさまカイロプラクティック

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