ストレスからの解放《鳥栖 おひさまカイロプラクティック》

ストレスからの解放《鳥栖　おひさまカイロプラクティック》

2023/04/18

症状

人はストレスが強すぎると
『凍りつきモード』になることがあります。

動物が死んだふりをするように
身体が行動を減らし、

『やる気が出ない』

『外出する気も起きない』

となって、
何もする気がなくなってしまうようです。

本当はそのストレスをプラス志向に変換できるといいのですが
それはなかなか難しいことでもあります。

なのでそういう時は
家でゆっくりとまったりと
ゴロゴロする時間も必要です。

運動して発散するのもいいし、

その時くらいは甘い物を食べたり

お酒も良いでしょう

（食べ過ぎ飲み過ぎはいけません）

好きなことをして

ストレスを軽くすることが大切になります。

ストレスは病気を作り出すので
なるべくストレスを溜めない生活を心がけましょう。

おひさまカイロプラクティックでは
そのストレスを溜めないサポートをしています。

頭痛や肩こり、腰痛、自律神経の問題、骨盤矯正などでお悩みの方は、鳥栖のおひさまカイロプラクティックにご相談ください。

おひさまカイロプラクティック　
住所　佐賀県鳥栖市元町1340-6　
電話　0942858449